Training

Unser Trainingsangebot:

Ankündigungen zum Trainingsbetrieb

Unser Trainingsbetrieb läuft ganzjährig.
Wenn es das Wetter zuläßt, findet unser Trainingsbetrieb im Wesentlichen auf unserer Inline-Skatingbahn in der BSA Weidenpesch statt. Nur Eis und Schnee und heftiger Regen können und hindern. Wenn es kälter wird, muss man die richtige Kleidung anhaben.
Von Oktober bis in den März hinein nutzen wir auch ganz oft ist die Dreifachsporthalle in der Escher Str. 217 in 50739 Köln-Bilderstöckchen (Joseph-DuMont-Berufskolleg) als Trainingsstätte. Vor allem die kindlichen Anfänger werden hauptsächlich in der Halle trainiert.
Mit den Fitness- und Breitensportlern werden wir zudem auch immer wieder rund um den Fühlinger See skaten.
Im Anhang findet ihr unseren Trainingsplan, zunächst gültig bis zu den Herbstferien 2020. Für die Zeit zwischen Oktober und März 2021 wird es dann einen den Witterungsbedingungen angepassten aktualisierten Plan geben.
Die Trainingszeiten sind bis Mitte Oktober wie folgt:

Montag
17:00 – 18:30 Uhr TG4
- Wettkampfsportler ab Schüler D bis Kadetten
18:30 – 20:30 Uhr TG 3 + 5
- Wettkampfsportler ab Kadetten bis inkl. Masters sowie erwachsene Fitness- u. Breitensportler

Dienstag .
17:00 – 18:00 Uhr TG 1
- Anfängergruppe 1a (absolute Anfänger), anschließend Anfänger 1 b mit deutlichen Fortschritten
17:30 - 19:00 Uhr TG 2
- fortgeschrittene Kinder zw. 4 und 14 Jahre

** Mittwoch**
18:45 - 20:15 Uhr TG 3 Fitness/Breitensport
- 14tägig alternierend Fühlinger See und Bahn
18:45 - 20:15 Uhr TG 3 Wettkampfsportler
- immer Bahn

Donnerstag
17:15 - 19:15 Uhr TG 2 + TG 4
- Wettkampfvorbereitung auf der Bahn

Freitag
18:00 - 19:30 Uhr - Techniktraining mit Skates auf der Bahn
19:30 - 21:00 Uhr - Athletik-Training ohne Rollen auf der Bahn

Samstag
Die Halle Escher Str. 217 steht uns - von einigen Ausnahmen abgesehen - zwischen 10:00 und 12:30 Uhr zur Verfügung.
Sondertraining entsprechend Ankündigung für diverse Gruppen (Anfänger, Breitensportler, Wettkampf-Vorbereitung, Familientraining, u.m.)

Neueinsteiger

Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen. Setzen Sie sich bitte mit der Geschäftsstelle des SSC Köln - geschaeftsstelle [at] ssc-koeln [dot] org oder telefonisch unter 0171-5349774 - in Verbindung.
Wir beraten Sie in puncto Einsteiger-Training, Workshops oder für Sie geeignete Trainingsgruppen.

Wer sich dann noch nicht für eine Mitgliedschaft im SSC Köln entscheiden kann, der kann bei den Trainern eine Trainingskarte zu erwerben (gilt nur für Erwachsene; kann später auf die Aufnahmegebühr angerechnet werden).

Wer an Skating-Aktivitäten des SSC Köln teilnimmt, muss immer einen Helm tragen. Bei Kindern wird die volle Schutzausrüstung verlangt.

Fragen?

Wer noch Fragen zu Trainingszeiten oder Trainingsgruppen hat, kann sich an unsere Geschäftsstelle wenden - Tel.: 0221-764201 - Handy: 0171-5349774 - Email: geschaeftsstelle [at] ssc-koeln [dot] org

Trainingsgruppen

TG1Anfängerabsolute Anfänger 4 - 14 Jahre
TG2Fortgeschrittene fortgeschrittene Anfänger 4 - 14 Jahre
TG3BreitensportgruppeErwachsene Anfänger, Breitensportler, Senioren
TG4NachwuchsgruppeWettkampfsportler Schüler D bis A (alle bis 14 Jahre)
TG5LeistungsgruppeWettkampfsportler ab Kadetten (14 Jahre und älter)

Trainingsstätten

Inline-Skatingbahn des SSC Köln
Bezirkssportanlage Weidenpesch/Scheibenstr.
50737 Köln

Dreifachsporthalle Schule Joseph-DuMont-Berufskolleg
Escher Straße 217
50739 Köln

Fühlinger See
Wege rund um die Regattastrecke Fühlinger See
Treffpunkt ist in der Regel der Parkplatz 1

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Trainingsplan_2020_bis_Herbstferien_20201011.pdf443.69 KB